В статье перечислены 10 причин, почему стоит заняться фитнесом уже сейчас. Среди них: ускорение обмена веществ и стабилизация иммунной системы, улучшение зрения, борьба с бессонницей, выработка гормона счастья, зарядка энергией, снижение веса, улучшение осанки и половых функций, повышение работоспособности и привлекательности тела.